0

#Рецепты, #Еда, #Кухня

Ингредиенты:

Скумбрия 2 шт

Лук 1 шт

Морковь 1 шт

Грибы 200 гр

Соль, перец

Сыр 100 гр

Чеснок по вкусу

начинаем с обжарки мелко нарезанного лука, пока он жарится, нарезаем грибы, тоже мелко. Когда лук стал прозрачным и мягким, добавляем к нему натертую морковь, солим и ждём когда морковь наполовину приготовится. Когда она наполовину готова, пересыпаем лук с морковью в отдельную тарелку, а в эту же сковороду отправляем грибочки, ждём чтоб с них ушла влага, масло не добавляем. Когда влага с грибов ушла, пересыпаем их в отдельную емкость, и начинаем готовить рыбку.

Отрезаем голову и хвостик, моем и чистим внутри, отрезаем плавнички и прорезаем по линии хвоста, и убераем хребет, чтоб получился красивый рулет. В видео хорошо показываю, как правильно это сделать.

На столе распределяем рукав для запекания, выкладываем наши рыбки, солим, чесночим, кладём натёртый сыр по всему периметру рыб, потом лук с морковью, солим/перчим/чесночим по вкусу, также равномерно распределяем, и последними кладём грибы солим по вкусу и начинаем сворачивать в рулет.

В видео найдёте лайфхак, как быстро и удобно свернуть рулет.

Когда весь рулет свернули, по бокам заворачиваем как конфетку, главное не забудьте выпустить весь воздух с внутри пакета.

И запекаем в разогретой на 180 С духовке, 40 минут.

Подавать лучше остывшим.

Приятного аппетита ??

Делитесь своими фото рецептами мне в Инстаграм — @olga_matvii

*********************************************

НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:

https://goo.gl/gNtayw

МОЙ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/olga_matvii/

**************************************

104d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Рецепт очень полезного, вкусного и легкого салата для всей семьи!

Предыдущие статьи

Мега уловистое тесто для ловли мирной рыбы. Особенно хорошо на него клюют караси и лини

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Еда

Еда

Мультиварка для чайников, режим ВЫПЕЧКА

#мультиварка, #еда, #твойповаренок, #мультиваркаредмонд, #мультиваркарецепт, #мультиваркарецепты, #мультиваркавыпечка, #вмультиварке Этот режим отличная альтернатива духовке. Можно готовить любые запеканки, а также выпекать пироги, кексы и ...
Еда

Домашняя еда на 5 дней с расчитаной калорийностью.

#здоровыйобразжизни, #продукты, #похудениеиправильноепитание, #еда, #менюнаденб, #менюнанеделю, #каша, #полезныйзавтрак, #красивыйзавтрак, #едимкашу Всем привет, друзья! Закончилась моя седьмая неделя на подсчете калорий. Сама себе не ...
Еда

Гламурная Солянка. Русский суп

#еда, #рецепты, #кухня, #суп, #солянка Солянка — очень популярный народный насыщенный мясной суп. Её еще называют мужским блюдом». Все потому, что суп содержит ...
Еда

Полба. Вам знакома эта крупа?

#еда, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #полба, #каша, #кашаназавтрак, #полезноепитание, #светланапеченкина Я думаю, многие даже не знают, что это за крупа. Между тем, это уникальный ...
Еда

Правда ли рулька в мультиварке может быть вкуснее, чем в духовке

#рецепты, #еда, #мультиварка, #кухня, #мясо, #рулька, #какприготовитьрульку, #рецептыдлямультиварки, #полезныесоветы, #мясовдуховке Уже давным давно мультиварка это не пресно и скучно, а вполне себе современный ...
Еда

Домашний ПП майонез

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #еда, #домашниймайонез, #ппрецепты, #ппмайонез, #рецептынановыйгод, #заправкадлясалата

Комментарии

Оставить ответ