Интервальное голодание 16 на 8? 6 день???

Интервальное голодание 16 на 8? 6 день???

Интервальное голодание 16 на 8? 6 день???

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #интервальноеголодание, #полезныесоветы, #голод

Вчера, я стала совсем взрослой)) Сын поздравил и сказал:

– О, мам, через год тебе уже 40!????????

Да, время летит, а в душе всё еще Шишнадцать))) Так как я всё еще болею, то мы перенесли на неделю празднование, а вчера дружненько закапались називином и выпили по сиропчику от кашля))

1 of 3Интервальное голодание 16 на 8? 6 день???

Коты охотятся за цветами до сих пор))

С утра меня ждал сюрприз, букет цветов, шарики и конечно же подарок, который я очень долго ждала. Это новый смартфон. Так получилось, что на старом моем гаджете – очень плохая камера и это были какие-то мучения обрабатывать каждое фото и доводить его до приличного качества каждый раз!

Признаюсь честно, для нас это большая сумма и дорогая покупка, поэтому муж копил долго мне на подарок, ну и конечно же родители добавили денег тоже не мало, спасибо им за это!?

Поэтому я очень и очень счастлива!??

1 of 2фото автора.

Жду не дождусь, когда мы поедем на дачу, в баньку)) А пока, муж съездил вчера туда с другом, у которого есть коптильня и к вечернему ужину, закоптили рыбу, окуня и скумбрию.

Я просила не солить рыбку, чтобы питаться ей еще сегодня без вреда для моей фигуры))

Также муж пожарил шашлык из сухой корейки мне, а себе из шейки свиной)

Пожарил на мангале грибочков и лук!

1 of 4Листайте галерею, нажав на стрелочку.

Поэтому мой вчерашний рацион выглядел так!

Утренний завтрак, а утро началось в 11.00), а также обед, были очень даже приличными.Каша на завтрак. Суп на обед.Перекусы были в виде овощного салата( огурцы и помидоры с оливковым маслом и зеленью), фруктов не оказалось дома??А вот на ужин я уже оторвалась, день рождения как-никак??, но уложилась до 19.00!????

?Интервальное голодание 16 на 8?? 3 день и чем я питаюсь.?Интервальное голодание 16 на 8? 1 день???ЧТО У МЕНЯ В КОСМЕТИЧКЕ?? 35+??СОЧИ?КРАСНАЯ ПОЛЯНА? ГОРКИ ГОРОД??КАК МЫ ОТДОХНУЛИ??”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий