0

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Чай, #Красота, #Напитки

Многие женщины безуспешно сидят на всевозможных диетах, в надежде похудеть хоть на пару-тройку килограммчиков. А я рекомендую попробовать вам этот потрясающий, вкусный и освежающий напиток, который буквально топит лишний жир! Просто попробуйте, и вы поразитесь результатам!

Рецепт чая для похудения

Понадобится:

  • порезанный крупными кусочками корешок имбиря – 2 столовые ложки;
  • мед – 1 десертная ложка;
  • зеленый листовой чай – 1 десертная ложка;
  • свежевыжатый лимонный сок – 2 столовые ложки;
  • кипящая вода – 1,5 литра;
  • мята – пару листиков.

Приготовление:

Мята помогает немного снизить острый привкус имбиря, поэтому добавлять ее можно по своему желанию. Итак, имбирь порежьте крупными кусочками, положите в термос, добавьте остальные компоненты и залейте все кипящей водой. Настаивать средство нужно полчаса, после чего его можно употреблять.

Вы должны за день выпить весь объем приготовленного чая, употребляя его небольшими порциями. Перед сном такой напиток пить не стоит, потому что зеленый чай обладает мочегонным эффектом, а имбирь тонизирует, так что спать он вам точно не даст. Лучше выпивать весь объем примерно до пяти часов вечера. С утра можно даже заменить таким напитком свой привычный кофе. Пробуждает ничуть не хуже!

Читайте также: Почему овсянка может быть вредна на завтрак

Сила компонентов чая в похудении

Имбирь

Имбирь – просто уникальный продукт, подходящий любой женщине, которая пытается избавиться от лишнего веса, но при этом не желает сидеть на диетах. Для организма имбирь безвреден, только вот беременным его не стоит употреблять, т.к. он усиливает кровообращение.

Лимон

В составе лимона содержатся очень полезные органические кислоты, которые очень благоприятно влияют на организм, в частности:

  • снижают чувство голода;
  • способствуют расщеплению жиров;
  • выводят токсины и шлаки;
  • ускоряют обмен веществ.

Также в лимонном соке очень много витамина С, который помогает укрепить иммунитет, заряжает энергией весь организм, улучшает состояние кожи и волос.

Зеленый чай

Зеленый чай – излюбленный напиток стройных азиаток. Этот продукт мягко выводит из организма шлаки и токсины, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, подавляет чувство голода, улучшает всасываемость полезных веществ. Кроме того, зеленый чай безжалостно сжигает жиры, помогая женщинам обретать стройную фигуру.

Мед

В данном рецепте мед служит подсластителем, однако у него тоже есть полезные свойства в плане похудения. Продукт помогает зарядиться энергией, улучшает обменные процессы, действует, как мягкое слабительное, очищая кишечник от шлаков, нормализует в целом все пищеварение, насыщает организм витаминами и минералами, снижает тягу к сладкому, повышает иммунитет. Вообще специалисты по всему миру все еще спорят о пользе меда в похудении. Не буду вдаваться в подробности, но, во всяком случае, мед служит отличным сахарозаменителем, когда женщина сидит на диете, и не несет вреда.

Мята перечная

Как я выше писала, мяту можно добавлять по желанию, если вам нужно немного притупить острый вкус имбиря. Только она тоже способствует похудению! Как? Ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, подавляет в ЖКТ процессы брожения и гниения, улучшает отток желчи, действует, как мягкое слабительное, успокаивает нервы, и содержит очень мало калорий!

Пейте вкусный имбирный чай, и наслаждайтесь тем, как ваши килограммчики тают, организм насыщается полезными веществами и энергией, а также отличным самочувствием в течение всего дня!

Читайте также: Натуральная маска от выпадения волос

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

17 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru На каблуке

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Торт без выпечки. Пальчики оближешь.

Предыдущие статьи

Ванная комната в частном доме. Дизайн. Фишки. Фото.

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Красота

Я не хочу стареть и не буду!
возраст

Я не хочу стареть и не буду!

#старение, #возраст, #молодость, #красота, #здоровье, #уходзасобой Лет до 30 все у меня было замечательно. Я знала что красива, успешна и жизнь шла своим ...
Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений
Здоровый Образ Жизни

Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений

#похудениеиправильноепитание, #тренировки, #рельефныйпресс, #красота, #здоровыйобразжизни, #фитнес, #полезныесоветы, #здоровье, #плоскийживот, #бодибилдинг
Квартира 60 кв.м
декор интерьера

Квартира 60 кв.м

#ремонт, #интерьеры, #перепланировка, #квартира, #кухня, #декоринтерьера, #красота, #хрущевка, #дизайнинтерьеров, #дизайн Добрый день! Сегодня покажу проект Валентины Савескул для типичной малогабаритной квартиры в «хрущевке» ...
«Зональная диета»: Низкоуглеводный незатратный рацион, с которым я успешно худею (-1кг в день)
диета

«Зональная диета»: Низкоуглеводный незатратный рацион, с которым я успешно худею (-1кг в день)

#здоровыйобразжизни, #здоровье, #похудениеиправильноепитание, #сушкатела, #диета, #красота, #питание, #похудение, #какпохудеть, #фитнес «Зональная диета» или Диета «Зон» — это низкогликемический рацион, помогающий быстро и просто ...
6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин
возраст

6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

#здоровье, #полезныесоветы, #старение, #уходзасобой, #возраст, #красота, #молодость, #женскаякрасота, #морщинывокругглаз, #морщины Морщинки это первый признак старения кожи. Как сильно бы женщины не хотели навечно ...
Какие гормоны отвечают за преждевременное старение. Как становиться моложе.
возраст

Какие гормоны отвечают за преждевременное старение. Как становиться моложе.

#гормоны, #красота, #молодость, #старение, #возраст, #здоровье Существуют гормоны, которые ускоряют наше старение. Среди множества гормонов, которые вырабатываются нашим телом есть конкретные.
Интервальное голодание, мой результат за 5 дней
голод

Интервальное голодание, мой результат за 5 дней

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #голод, #женщины, #красота, #здоровье За последние пол года я существенно пополнела, а скоро лето…возможно, даже море.. Помимо лишних килограммов, у меня ...

Комментарии

Оставить ответ