0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

    В первой части, мы разобрали основные продукты, при систематическом употреблении которых, в подарок вы получите свисающие бока — https://bit.ly/2VNCRCv

    Идем далее.

    5. Алкоголь. Сюда же мы просто обязаны включить пиво. Есть много причин, по которым не стоит употреблять алкоголь и пиво. Но мы рассмотрим только 2, которые касаются исключительно нашей темы. 1) Алкоголь замедляет метаболизм. 1гр. алкоголя содержит 3-4 ккал. Это примерно в 1,5 раза больше, чем любой газированный напиток, который мы с вами вычеркнули ранее. Когда ты выпиваешь, все процессы в организме перестраиваются, для того, чтобы начать расщеплять алкоголь, который поступает в организм. И соответственно, все, что ты ешь во время застолья, и все, что съел до этого, не будет перевариваться и начнет накапливаться в виде подкожного жира. 2) Алкоголь снижает тестостерон. А если тестостерон понижен, то гормон распада мышц повышен, и здесь ни о каком жиросжигании речь просто не идет.

    6. Пицца. Что такое пицца в общепринятом значении? Это тесто, сыр, ну и прочие очень калорийные продукты. Что будет если соединить их вместе? Мы получаем забвение для нашего пресса, до конца жизни.

    7. Чипсы. В чипсах очень много жира, за счет того, что они готовятся на растительном масле, и не несут в себе никакой энергетической ценности.

    На этом все. Понравилось? Ставь большой палец вверх и подписывайся на наш канал. 9 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Мужская Тема

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Проверила на себе…быстрое похудение…

    Previous article

    Сказочный образ

    Next article

    You may also like

    долголетие

    Оазис здоровья и долголетия — это Вы, если примете такое решение

    #здоровье, #долголетие, #здоровыйобразжизни, #философия, #религия, #заботаотеле, #взаимопомощь, #старение, #молодость Здравствуйте! Меня волнуют две темы. Счастье и долголетие. Сначала, по очереди, волновало счастье, сейчас ...
    жиры

    Жиры. Биологичесская роль и ценность.

    #здоровье, #ожирение, #метаболизм, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #жиры, #трансжиры Здравствуй. Меня зовут Нияз. Пишу на канале о правильном питании для похудения. За лайки и комментарии ...
    голод

    Во сколько мне обошлось голодание? Или как я прожила 10 дней на 117 рублей!

    #похудениеиправильноепитание, #здоровье, #полезныесоветы, #здоровыйобразжизни, #голод, #молодость, #похудение, #голодание, #болезнь, #продукты ?? Здесь я уже описывала свой опыт лечебного очищающего голодания на травах по ...
    возраст

    Секреты молодости и красоты

    #здоровье, #образжизни, #старение, #здоровыйобразжизни, #молодость, #возраст, #красота, #долголетие Каждый день мы слышим о новых достижениях в сфере технологий, науки и медицины. Несмотря на ...
    диетические рецепты

    Худеем на 1 кг в день

    #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #рецептыдляпохудения, #советыпопохудению, #разгрузочныйдень, #рецептыправильногопитания, #диетическиерецепты, #какснизитьвес, #легкиерецептыснижениявеса, #похудетьбыстро

    Comments

    Leave a reply