#ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП
Замечательные диетические хачапури, этот рецепт понравится всем любителям этого блюда, а кто не пробовал, то обязательно попробуйте.
Замечательный рецепт для худеющих, очень мало калорий и можно кушать даже вечером.
Для приготовления хачапури Вам понадобится:
200 грамм творога 5% кукурузная или ржаная мука 50-70 грамм 2 яйца сыр 60 грамм не сильно жирного зелень по вкусу перец
Способ приготовления:
1. Берем глубокую посуду, кладем творог и разминаем вилочкой
2. В творог добавляем 2 яичных белка, желтки оставляем без повреждений
3. Все очень хорошо перемешиваем
4. Всыпаем понемногу муки и тщательно перемешиваем до однородной консистенции
5. Достаем противень и застилаем пергаментной бумагой или силиконовый коврик. Масла мы не используем, так что обязательно что-то нужно, чтобы потом не отдирать от посуды
6. Формируем лодочки с углублением посередине
7. Отправляем наши лодочки в разогретую духовку на 20 минут, при температуре 180 градусов
8. Пока лодочки запекаются, делаем для них начинку
9. Натираем сыр на крупной терке и смешиваем его с зеленью
10. Выкладываем в лодочки сыр, А по середине в углублении кладем желток и можно еще посыпать зеленью, кому как нравится
11. Ставим в духовку с той же температурой на 10 минут
Вот и все готово! Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал и ставьте пальчик вверх
»
Источник: Правильное питание и не только
Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках
Кнопки социальных сетей чуть ниже…
Реклама партнеров
Закажите модные УГГИ UGG AUSTRALIA
Более 10-ти различных моделей и цветов на любой вкус и цвет
НОВИНКА! Массажная подушка с прогревом
Снимайте отёки, мышечное напряжение и усталость
Переходите на сайт, кликнув по картинке