0
    Поделитесь с друзьями:
    Гимнастика для лица не убирает

    #Красота, #Уходзасобой, #Старение, #Возраст

    Есть мнение, что упражнения для мышц лица способны уменьшить морщины, сделать овал лица более подтянутым.

    И разработаны целые комплексы упражнений для наилучшего эффекта.

    Но косметологи утверждают, что их применение лишь ухудшает состояние кожи.

    Почему мнения расходятся?

    Давайте поговорим о процессах «понятными словами» — без сложных терминов.

    И разберемся — полезно делать мимические упражнения или нет.

    Как возникают морщины?

    Есть 2 причины возникновения заломов на лице: ухудшение состояния кожи и напряжение мышц.

    С возрастом воздействие окружающей среды все сильнее сказывается на теле, и начинаются процессы старения.

    Это естественный процесс, связанный с разрушением коллагена, количества подкожного жира, замедлением регенерационных процессов.

    А вот с напряжением все не так просто. Если мышца в теле теряет тонус, то происходит «обвисание».

    Например, если попа теряет округлость, значит ягодичные мышцы не имеют должной нагрузки. И если начать регулярно тренировать эту область, она вернется в первоначальную форму.

    Но с лицом все не так. Мышцы отличаются от тех, что расположены в теле.

    И морщины часто вызваны не ослаблением мышц на лице, а их излишним напряжением. Конечно, не все сотни мышц подвергаются этому процессу, но многие. И на лицо влияют еще мышцы шеи и даже груди.

    Как влияет зарядка для лица на морщины?

    Зарядка полезна, чтобы вернуть тонус. Но она не расслабляет, а лишь еще сильнее напрягает тело. А это ведет к еще большему увеличению морщин. Гипертонус охватывает все больше мышц на голове, а это ведет к быстрому старению.

    Зарядку делать нельзя? Получается, что нужно отказаться от упражнений? Не совсем. Нужно сначала расслабиться мышцы, снять излишнюю нагрузку, а лишь потом делать зарядку. Нужен подготовительный этап.

    Как расслабиться мышцы? Все просто — нужен массаж. Лучше профессиональный, когда мастер разминает каждую мышцу, вытягивает ее. Такая процедура бывает даже болезненной, но зато эффект «разглаживания» проявляется после первой процедуры. И после 3 посещения мастера можно делать еще и зарядку, чтобы получить лучший эффект.

    Домашний массаж тоже полезен. Его делают пальцами или специальным массажером. Эффективность его ниже, поэтому нужно сделать минимум 10 процедур, а потом дополнить его зарядкой.

    А как убрать морщины?

    Комплекс процедур — массаж и зарядка — это затратное мероприятие. Оно требует времени, а иногда и денег, если снимает напряжение специалист. И не все решаются на такие меры. Но как быть, если хочется уменьшить морщинки?

    Хорошая уходовая косметика поможет решить эту проблему. Правильные очищающие средства, качественный пилинг, а потом крем, предотвращающий старение — это минимальный комплект. Желательно еще применять крем для кожи вокруг глаз, чтобы питать эту нежную область. И важное дополнение — выравнивающие маски. Их делают 2-3 раза в неделю, но курсом (1 месяц).

    И если выбирать между зарядкой или хорошим кремом — второе предпочтительнее.

    Зарядка для лица может навредить, если ей не предшествует массаж.

     

    Источник: zen.yandex.ru

    Просмотров: 100 просмотров

    Понравилось? Поделитесь с друзьями

    Поделитесь с друзьями:

    Зимняя ловля берша на тюльку

    Previous article

    Проводка балансира от которой щука дуреет, даже в глухозимье

    Next article

    You may also like

    Здоровье

    Лаванда:полезные свойства и применение

    #Здоровье, #Полезныесоветы, #Народнаямедицина, #Красота, #Очищение, #Ароматерапия Лаванда встречается во многих косметических продуктах: в шампунях, кондиционерах, гелях для душа, кремах, скрабах, парфюмах, чаях и ...
    Здоровье

    Как быстро и эффективно похудеть лицом

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #Полезныесоветы Одним из заветных желаний женщины является быстрое и эффективное похудение. Кто-то стремится быстрее сбросить весь лишний вес, кому-то нужно ...
    Здоровье

    Спасаем кожу губ от шелушений ?

    #Уходзасобой, #Красота, #Макияж, #Косметика, #Здоровье, #Полезныесоветы, #Молодость Особенности в уходе за губами. ? Основные причины сухости губ: ? •Воздействие извне (холод , сильный ...
    Красота

    Как распознать подделку натуральной кожи, находясь в магазине?! Советы производителя

    #Одежда, #Полезныесоветы, #Уходзасобой, #Стиль, #Красота, #Обувь, #Экономия Качественный натуральный материал – залог долговечности обуви. Натуральная кожа подарит ноге комфорт, согреет в прохладную погоду ...

    Comments

    Leave a reply