0
    Поделитесь с друзьями:

    #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание

    Если к вечеру в вашем морозильнике остались только две куриные ножки, не расстраивайтесь. Даже из такого количества мяса можно приготовить сытный ужин, чтобы накормить досыта двух человек.

    Куриные ножки кладём в кастрюлю. Наливаем воду и ставим на плиту. Варим 10-15 минут.

    А пока варится мясо, займёмся подготовкой других ингредиентов. Нарежем кубиками одну большую луковицу.

    1 из 2

    Также для этого блюда нам понадобятся молодые кабачки. У меня кабачки довольно крупные, но у них ещё мягкая кожица и семена, поэтому для этого блюда они подходят идеально.

    Находим у кабачка устойчивое положение, чтобы он не переворачивался. Срезаем верхнюю часть кабачка.

    Затем выковыриваем ложкой внутренности кабачка. Отрезаем попку и хвостик. Получаются вот такие красивые лодочки.

    Внутренности и шляпку кабачка не выкидываем. Всё произвольно измельчаем ножом.

    1 из 2

    И последний наш ингредиент – это помидоры. Два небольших помидора нарежем на кубики.

    1 из 2

    Куриные голени достаём из кастрюли. Отделяем мясо от костей. Мясо нарезаем на произвольные кусочки.

    1 из 2

    Все ингредиенты готовы. Теперь займёмся приготовлением начинки. Обжариваем лук с мясом на сковороде. Через 2-3 минуты добавляем кабачок. Затем добавляем помидор. Обжариваем до тех пор, пока жидкость почти полностью не выкипит. В это время блюдо можно посолить.

    Кабачковые лодочки переложим в форму для запекания. Заполняем кабачки начинкой.

    Сверху посыпаем тёртым сыром. Сыра нужно совсем чуть-чуть. Выпекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

    Сытный вкусный ужин готов! Кабачки всё ещё держат форму, но они стали мягкие, и их приятно есть. А сама начинка просто великолепная. Вот так легко мы приготовили интересный ужин их простых ингредиентов.

    Если вам понравился рецепт, поддержите его лайком и комментарием. Ещё не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты. Желаю вам приятного аппетита и отличного настроения.

    675d»

    Источник

    Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Нежные оладьи из кабачков с сыром

    Previous article

    Детская комната для двух девочек ч.2

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Запекаем гречку с курицей правильно: рецепт, о котором многие не знают

    #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание Сегодня предлагаю приготовить очень вкусную гречку с курицей в духовке. В этом рецепте два простых ингредиента очень здорово, объединившись, превращаются ...

    Comments

    Leave a reply