0
Поделитесь с друзьями:

#Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

Кукурузка предлагает Вашему вниманию диетическую версию традиционного и всеми любимого салата «Оливье». По вкусу этот салат ни чуть не уступает своей оригинальной версии.

Кстати, не забывайте подписываться на канал «Кукурузка». У нас много нового и интересного каждый день??!

                                                        диетический салат  «Оливье» диетический салат «Оливье»

Необходимые продукты:

• Морковь – 1 штука
• Отварные яйца – 2 штуки
• Кальмары – 200 граммов
• Свежая петрушка – несколько веточек
• 10-процентная сметана – небольшая баночка
• Маринованные огурцы – 200 граммов
• Яблоко – 1 крупный плод
• Картофель – 2 штуки
• Лимонный сок – выжатый из половинки плода
• Консервированный горошек – 1 банка.








Техника приготовления:

1. Проварить кальмары в присоленном кипятке. Очистить, покрошить в виде соломки.
2. Отварить до готовности овощи. Очистив, нарезать кубиками; то же самое проделать с солеными огурцами.
3. Вымыть большое яблоко. Избавить от шкурки и семян, также нарезать кубиками и окропить лимонным соком.
4. Объединить продукты в салатнике. Добавить горошек, мелко нарубленную зелень и измельченные яйца.
5. Приправить салат любимыми специями. В качестве заправки использовать сметану.




Приятного аппетита!

1 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Кукурузка

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Жареные пирожки с картошкой. Рецепт из нашего детства!

Previous article

Закуска с сыром и беконом

Next article

You may also like

More in Еда

Еда

Сочная закуска из курицы

#Еда, #Рецепты, #Кухня Сегодня готовлю замечательную закуску для всей семьи. Готовится просто, получается мегавкусно, сочно. Разлетится со стола за минуты 🙂

Comments

Leave a reply