0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Дети, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни

Диета ребенка также должна считаться динамичной, всегда связанной с периодом, в котором она находится. Например, ребенку потребуется больше калорий, связанных с поверхностью тела, по сравнению с антипресколаром. Потребности подростков в питании также должны быть тщательно проанализированы, в течение которых повышается потребность в калориях со стороны организма. Однако, если есть избыток калорий из вредных источников (особенно углеводов), ребенок рискует набрать лишний вес.

Диета, специфичная для каждого ребенка, должна быть обсуждена с врачом, но, в принципе, рекомендуется, чтобы она была как можно более сбалансированной, разнообразной, богатой основными питательными веществами, не было избытка калорий, вырабатываемых при чрезмерном потреблении сладостей, и потребления воды быть постоянно адаптированным к потребностям организма, правильная гидратация является чрезвычайно важным элементом в нормальном росте. Здоровый ребенок, как правило, будет следовать возрастным кривым роста массы тела , даже если есть различия в росте с течением времени.

3 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Воспиташка

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Насколько эффективны пояса для похудения

Previous article

Новый салат мимоза

Next article

You may also like

белки

Белок до тренировки или после?

#спортивноепитание, #тренировки, #фитнес, #полезныепродукты, #белки, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни Основным продуктом в белковом коктейле, очевидно, является белок. Так же много белка содержится в молочных продуктах, ...
диета

Диета на 1200 калорий

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #диета, #красота, #здоровье, #пп, #похудение, #похудание, #питание Люди с активным видом профессиональной деятельности не имеют свободного времени, чтобы приготовить еду, поэтому ...
диета

Диета или система питания: что выбрать

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #интуитивноепитание, #диетынеработают, #диета, #какпохудеть, #системапитания Всё, больше никаких диет», — говорите Вы и начинаете поиски альтернативного способа похудения. Питание с подсчётом ...

Comments

Leave a reply