Диета Для Похудения. Коктейль из огородной зелени и заморских водорослей, богатый йодом

Диета Для Похудения. Коктейль из огородной зелени и заморских водорослей, богатый йодом

Диета Для Похудения. Коктейль из огородной зелени и заморских водорослей, богатый йодом

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #водоросли, #йод, #щитовиднаяжелеза

Этот коктейль очень полезен для щитовидной железы.

Ингредиенты:

1. Ламинария – 1 ч. ложка

2. Укроп – пучочек

3. Черный перец горошек – 1-2 шт

4. Вода – 1 стакан

5. Зира – щепотка

Приготовление

Берем водоросль, заливаем водой комнатной температуры и оставляем на столе на 10 минут, моем зелень, настригаем на более мелкие части.

Дальше погружаем водоросли, укроп, зиру и перец в ёмкость блендера, добавляем слегка тёплую воду. Перекручиваем около 1 минуты, процеживаем через ситечко и зелёный йодовый коктейль готов (пьется в первой половине дня). Удачи, друзья!

Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!

Диета Для Похудения. Коктейль из огородной зелени и заморских водорослей, богатый йодом

“Морской коктейль” из огородной зелени и заморских водорослей богатый йодом

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий