0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы

    Уже через пару дней вы заметите результат, а через пару недель его заметят окружающие )

    Здравствуйте мои дорогие читательницы! Сегодня я расскажу вам о замечательном способе быстро скинуть лишние килограммы, и кушать при этом, все что хочется.

    Диета под названием «5 столовых ложек» и не диета вовсе, а скорее образ жизни, дробное питание.

    И правила этой диеты до безобразия просты, для выполнения которых вам понадобятся только кухонные весы:

    Нужно кушать каждые три часа, порцию весом 200, максимум 250 грамм. Все!

    Это прекрасно тем, что вы можете питаться вместе со своей семьей, не нужно сидеть на моно диете, или готовить что-то отдельное для себя. Нужно лишь взвешивать свою еду.

    Этот способ похудения а вам рекомендую уверенно, потому как сама периодически к нему возвращаюсь когда набираю лишний вес.

    Голодно только в первые три дня, я жду с нетерпением когда же пройдет три часа, и хочется петь как Маша из мультика:-«Сейчас я буду кушать! Сейчас меня покормят!» Но отвес минус 300 грамм ежедневно, мотивирует держаться дальше.

    И уже через три дня организм привыкает к такому режиму питания, и иногда я даже не успеваю проголодаться и с удивлением понимаю, что пора снова кушать.

    С таким режимом питания можно кушать даже тортик, и худеть.

    Оставайтесь красивыми несмотря ни на что!

    Также на канале вы найдете: рецепты жиросжигающих и детокс смузи, секреты быстрого похудения, очень эффективные и бюджетные средства для борьбы с лишним весом, и много другой, полезной для вас информации.

    Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые, еще более интересные выпуски!

    ПОДПИСАТЬСЯ!

    18 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Похудейка

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе

    Previous article

    Нереально вкусный завтрак, хотя дети попросили их и на обед еще. Хрустящие конвертики из лаваша.

    Next article

    You may also like

    Полезные советы

    Несколько рабочих советов по успешной ловле щуки в августе, благодаря которым она ловится всегда

    #Рыбалка, #Зимняярыбалка, #Полезныесоветы Здравствуйте, уважаемые друзья и читатели канала Секреты Рыболова! Как вы помните, в одной из прошлых статей я рассказал вам, как ...
    Овощи

    Самые нелепые советы огороникам. Проверяю на своей даче. Некоторые работают, некоторые только навредили

    #Садидача, #Полезныесоветы, #Ягоды, #Огурцы, #Овощи, #Насекомые, #Помидоры Я всегда сажаю пчелоопыляемые сорта огурцов. И чтобы привлечь опылителей (пчелок, шмелей) я сажаю рядом с ...
    Интерьер

    Идеи, какие шторы выбрать для пластиковых окон

    #Ремонт, #Интерьеры, #Полезныесоветы, #Сделайсам, #Окна, #Строительство, #Декор, #Балкон Завершающим этапом оформления интерьера любой квартиры или комнаты будет декорирование окон. Красиво оформленные шторы на ...

    Comments

    Leave a reply