0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Еда, #Продукты, #Здоровье, #Кухня

Хлеб со сливочным маслом и сахаром – один из любимых деликатесов нашего детства (если не повезло достать сгущёнку). Помните, как на хрустящий ломтик белого хлеба намазывали масло? Если хлеб горячий – оно моментально таяло, и блюдо получалось ещё вкуснее!

vlv-mag.com vlv-mag.com

Эх, сейчас к маслу хорошо бы подошла красная икра… И на свою голову я узнала, что на сливочном масле можно “разжаривать”. Вот остались у вас вчерашние блины, пельмени, сосиски… Кладём на горячую сковороду кусочек масла, а сверху что душе угодно! Мне показалось, что именно сливочное масло раскрывает вкус продукта. Получается из этого, конечно, калорийная бомба, но так вкусно!

Ловушка в том, что лишние килограммы набираются очень быстро, а с моей склонностью – моментально! Поэтому отказалась от подлого масла на неделю. Прежде чем узнать результат, давайте разберём, что же хорошего привносит сливочное масло в наш организм.

shkolazhizni.ru shkolazhizni.ru

ПОЛЕЗНОЕ В СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ

1. Олеиновая кислота регулирует липидный и холестериновый баланс в организме. А холестерин нужен нам для гормонов и желчи.

2. Жиры нужны нервной системе и мозгу. Поэтому сливочное масло особенно полезно детям.

3. Хорошо для желудка и кишечника. Жиры смазывают стенки органов и помогают заживлению язв (если они есть).

Молочный жир содержит сбалансированный комплекс кислот, витаминов, белков, углеводов, минералов. На завтрак полезен бутерброд с маслом, ведь он полностью усваивается и даёт организму энергию.

heinrichmont.livejournal.com heinrichmont.livejournal.com

ВРЕДНОЕ В СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ

1. Высокая калорийность. Сложно ведь ограничиться одним бутербродом… Вот и получаем лишние килограммы.

2. Молочные белки могут вызвать аллергию. А некачественный продукт (коим заполнены магазины) и вовсе приведёт в отравлению.

3. Тот самый холестерин вреден для сердца, если маслом злоупотреблять.

Итак, давшийся мне тяжело недельный отказ от сливочного масла принёс свои плоды. Вес снизился. Стоит отметить, что никакими упражнениями я себя не нагружала. А вместе с маслом отказалась и от мучного, которое так вкусно было “разжаривать”…

Почти килограмм за неделю. Теперь масло будет для меня деликатесом. Почти килограмм за неделю. Теперь масло будет для меня деликатесом.

Вы знаете, как правильно выбрать сливочное масло? Там же в составе куча неизвестных веществ! Подпишитесь на канал, если ещё не с нами, ставьте лайк! И будем вместе решать, что нам хорошо.

71 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Начни меняться

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Построили теплицу для рассады, стоимостью менее 2000 рублей.

Previous article

Диета актрисы Ирины Пеговой

Next article

You may also like

More in Еда

Comments

Leave a reply