0

#красота, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #ананасдляпохудения, #диетолог, #диетологди, #диетологрекомендует

Все, кто хоть раз сидел на диете знают, что ананас помогает расщеплять жир. Ананас – фрукт не только вкусный, но и невероятно полезный.

Такое прекрасное свойство придает фрукту содержащийся в нем энзим бромелайн.

Внимание! Активатор концентрируется в сердцевине фрукта, которую многие выбрасывают из-за жесткости. В самой мякоти ананаса энзима крайне мало.

Так же не стоит думать, что ананас поможет избавиться от накопившегося за годы лишнего веса. Ананас для похудения, вкусный экзотический фрукт – катализатор, который усиливает обмен веществ и помогает переварить недавно съеденную пищу.

Так в чем же польза хваленого ананаса? В нем, во-первых, присутствует колоссальное количество витамина С, который притупляет чувство голода. Во-вторых, если заменить хотя бы пару раз в неделю полноценный ужин парой долек ананаса, обменные процессы ускорятся, и сжигание жиров усилиться.

Еще в ананасе содержится цинк – важный компонент для кожи, его дефицит приводит к раннему появлению морщинок. Кстати, уже упомянутый ранее витамин С благотворно влияет на иммунитет. Так что кушайте ананас на здоровье, к тому же помимо того, что он полезный, он еще и очень вкусный!

Важно: всегда помните о противопоказаниях!

Друзья,?? подписывайтесь на мой канал и инстаграм @di.yusubovaи поставьте свой лайк ??. Так же я с радостью Вас проконсультирую, если нужна моя помощь, как диетолога.Для вас это всего один клик, а для меня прекрасная мотивация работать еще усердней над развитием этого блога. Я очень ценю вашу поддержку.»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Полки — вот универсальное решение для открытого хранения!

Предыдущие статьи

Взойдут даже туговсхожие семена: 5 главных секретов

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше диетолог

4 продукта, которые не стоит принимать в пищу утром, если у вас проблемы с пищеварением. Совет моего диетолога
диетолог

4 продукта, которые не стоит принимать в пищу утром, если у вас проблемы с пищеварением. Совет моего диетолога

#похудениеиправильноепитание, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #продукты, #полезныесоветы, #диетолог, #гастрит, #пищеварение, #желудок, #жкт Кто то утром плотно завтракает, кто же просто пьет кофе, а еде отдает ...
Интервальное голодание, с чем его едят и почему оно такое модное
голод

Интервальное голодание, с чем его едят и почему оно такое модное

#здоровье, #ожирение, #похудениеиправильноепитание, #голод, #здоровыйобразжизни, #голодание, #интервальноеголодание, #какпохудеть, #диетынеработают, #диетолог История о том, как я внезапно обнаружила себя среди интервально голодающих». Не, ну, ...
Чай для похудения!
вода

Чай для похудения!

#здоровье, #вода, #фитнес, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #чайдляпохудения, #диетолог, #диетологди, #рекомендациидиетолога, #зож

Комментарии

Оставить ответ