6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

#здоровье, #полезныесоветы, #старение, #уходзасобой, #возраст, #красота, #молодость, #женскаякрасота, #морщинывокругглаз, #морщины

Морщинки это первый признак старения кожи. Как сильно бы женщины не хотели навечно оставаться молодыми и свежими, к сожалению, такое средство еще не изобрели. Но пока ученые разгадывают такую загадку, мы прибегаем к доступным нам методам ухода.

Фото из открытых историйФото из открытых историй

А вы знали, что чаще всего из-за наших ошибок мы ускоряем процесс старения в 1,5 раза. Но чтобы этого не происходило я поделюсь с вами простыми действиями, которые вы легко сможете применить уже сейчас дабы избежать ускоренного появления старения. Предупрежден значит вооружен.

Ошибка номер 1.

Не удаляете макияж перед сном или сильными трениями ватного диска смываете его. Каждое такое грубое нарушение приводит к ухудшению состояния кожи. Она растягивается и количество вырабатываемого коллагена значительно сокращается. Необходимо ежедневно и бережно протирать кожу от загрязнений и повседневного макияжа, после обязательно питать лицо кремом.

Ошибка номер 2.

Уже давно не секрет, что ультрафиолет пагубно сказывается на общем состоянии. Даже если вы живете не в южных краях, вам следует использовать уход с SPF. Чем чаще вы находитесь под солнцем, тем выше должна быть защита. Лучше всего для лица подходит SPF-50, так вы можете быть спокойны за свою кожу. Напомню, ультрафиолетовые лучи оказывают разрушающее действие на белковые структуры и аминокислотные связи, в результате вы получаете морщины и ломкие волосы.

Ошибка номер 3.

Употребление большого количества сахара. Сахар напрямую связан с коллагеном, который в свою очередь отвечает за упругость и гладкость кожи. Употребление сладкого так же приводит к ожирению, увеличению холестерина, а значит кровь хуже циркулирует по организму и недодаёт полезные вещества клеткам. Включайте в свой рацион больше белка и клетчатки, так вы будете ощущать лёгкость, а ваш организм скажет спасибо.

Ошибка номер 4.

Фото из открытых источниковФото из открытых источников

Если вы не обзавелись солнцезащитными очками или очками для зрения, то скорее приобретайте данный аксессуар. Он не только освежит ваш образ, но и избавит от появления «гусиных лапок» в уголках глаз.

Ошибка номер 5.

Стресс и недосып. В современном мире это частое явление. Работа отнимает много сил, а несоблюдение режима сна истощает организм. Это приводит к появлению акне, пигментных пятен, синяков под глазами и тусклого цвета лица. Чтобы этого избежать старайтесь спать минимум 7-8 часов, принимать витамины, которые подходят именно вам и пить большое количество воды.

Ошибка номер 6.

Если с лицом все понятно, то шея быстрее всего сдает возраст. Следите за своей осанкой. Сидячий образ жизни, не правильно подобранная высота стула и стола приводит к изломам и морщинам. Отнеситесь к этому серьезно, ведь именно морщины на шее быстрее становятся глубокими. Не забывайте увлажнять её и делать легкий массаж на ночь.

Поделитесь вашими секретами сохранения молодости. А я желаю вам море любви и счастливых моментов! Спасибо, что дочитали до конца, стараюсь радовать вас интересными и полезными штучками. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, у нас тут интересно!)»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий