0

#Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #Возраст

Каждая женщина хочет остановить время и оставить свою кожу молодой и красивой.

Именно поэтому сегодня мы вам расскажем 6 ключевых правил которые помогут вам сохранить свежий вид лица и молодость.

1. Выбирайте крема, богатые компонентами

С возрастом зрелая кожа становится более тонкой и вялой. Для её укрепления необходимы крема, в составах которых имеются активные компоненты.

Витамины А и Е укрепляют и расслабляют эпидермис и стимулируют его к обновлению.

Высокие концентрации витамина С (15% и выше), феруловая кислота и ионы кальция способствуют выработке коллагена.

Также весьма полезными веществами являются экстракт огуречника, водоросли и гиалуроновая кислота.

Толщина нанесения крема зависит от вашей кожи. Если крем тут же впитался, то следует нанести ещё крема.

2. Отшелушивайте кожу

При удалении мёртвой кожи стираются морщины, а коже становится легче обновляться и всасывать в себя питательные вещества.

Для этих целей 1-2 раза в неделю используйте нежный скраб, а после делайте питательную маску. Также несколько раз в год можно посещать салоны красоты и делать профессиональный глубокий пилинг у специалистов.

3. Полюбите сыворотку

Используйте сыворотки дважды в день перед нанесением другой косметики, но помните, что сыворотки необходимо наносить только на очищенное лицо.

Утром можете нанести осветляющую сыворотку с витамином С, а ночью сыворотку против морщин.

4. Стимулируйте коллаген

Коллаген является основным строительным материалом кожи, а во время менопаузы его уровень падает на 30%.

Поэтому нужно максимально помогать организму генерировать новый коллаген, для чего отлично подойдут продукты с большем содержанием витамина С. Этим витамином богаты: облепиха, кизил, петрушка, дикая роза, лимоны.

5. Не забывайте о шее и зоне декольте

Многие девушки тщательно следят за кожей лица, но напрочь забывают про состояние зон декольте и шеи, что напрочь выдаёт их возраст.

Эти зоны также нуждаются в регулярной очистке, масках и кремах.

6. Защитите себя от солнца

Ультрафиолет очень сильно сушит кожу, что способствует появлению морщин. Защищайте свою кожу защитным кремом.

Наши милые читательницы, ухаживайте за своей кожей и уделяйте ей больше внимания, и тогда вы ещё очень долго будете оставаться молодой и красивой.

Будьте неотразимы и разнообразны!

Если эта статья была для вас полезной и интересной,
подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
Впереди ещё много интересного.

Источник: zen.yandex.ru

Просмотров: 100 просмотров

Понравилось? Поделитесь с друзьями

Уютный вариант ремонта маленькой кухни с хорошим интерьером!

Предыдущие статьи

Хочу сруб из осины. Почему осина нежелательный материал для рубки.

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Красота

Я не хочу стареть и не буду!
возраст

Я не хочу стареть и не буду!

#старение, #возраст, #молодость, #красота, #здоровье, #уходзасобой Лет до 30 все у меня было замечательно. Я знала что красива, успешна и жизнь шла своим ...
Здоровый Образ Жизни

Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений

#похудениеиправильноепитание, #тренировки, #рельефныйпресс, #красота, #здоровыйобразжизни, #фитнес, #полезныесоветы, #здоровье, #плоскийживот, #бодибилдинг
Квартира 60 кв.м
декор интерьера

Квартира 60 кв.м

#ремонт, #интерьеры, #перепланировка, #квартира, #кухня, #декоринтерьера, #красота, #хрущевка, #дизайнинтерьеров, #дизайн Добрый день! Сегодня покажу проект Валентины Савескул для типичной малогабаритной квартиры в «хрущевке» ...
диета

«Зональная диета»: Низкоуглеводный незатратный рацион, с которым я успешно худею (-1кг в день)

#здоровыйобразжизни, #здоровье, #похудениеиправильноепитание, #сушкатела, #диета, #красота, #питание, #похудение, #какпохудеть, #фитнес «Зональная диета» или Диета «Зон» — это низкогликемический рацион, помогающий быстро и просто ...
возраст

6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

#здоровье, #полезныесоветы, #старение, #уходзасобой, #возраст, #красота, #молодость, #женскаякрасота, #морщинывокругглаз, #морщины Морщинки это первый признак старения кожи. Как сильно бы женщины не хотели навечно ...
возраст

Какие гормоны отвечают за преждевременное старение. Как становиться моложе.

#гормоны, #красота, #молодость, #старение, #возраст, #здоровье Существуют гормоны, которые ускоряют наше старение. Среди множества гормонов, которые вырабатываются нашим телом есть конкретные.
голод

Интервальное голодание, мой результат за 5 дней

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #голод, #женщины, #красота, #здоровье За последние пол года я существенно пополнела, а скоро лето…возможно, даже море.. Помимо лишних килограммов, у меня ...

Комментарии

Оставить ответ