0
Поделитесь с друзьями:
5 простых салатов можно готовить хоть каждый день

#Рецепты, #Еда

 

Если у вас не обходится ни один день без нарезки овощей на столе, что и правильно, то вам могут понравиться такие простые салаты из доступных продуктов, которые не отнимут много времени в приготовлении.

1) Салат « Восточный»

Ингредиенты: 5 шт. красный картофель, 1/2 красный перец, 1 шт. красный лук ,50 мл масла , 3 шт. вареные яйца, соль и перец по вкусу. Сверху украшаем нарезанным огурцом, помидорами или перцем.

Приготовление: Картофель отвариваем в подсоленной воде. Режем на кубики. Яйца отвариваем и мелко режем. Лук и перец также измельчаем. Смешиваем в миске все ингредиенты, солим, перчим по вкусу. Заправляем маслом. Украшаем по желанию.

2) Салат « Картофельный»

Ингредиенты: картофельное пюре 500 гр., курица отварная 300 гр., свежий огурец 1 шт. лук зеленый , маслины, майонез 2 -3 ст. л., соль, перец по вкусу.

Приготовление: Отвариваем куриную грудку. Режем мелко со свежим огурцом. Добавляем замаринованный лук ( кипяченая вода + сахар и уксус). Смешиваем все в миске с майонезом. В картофельное пюре добавляем нарезанный зеленый лук и оливки. В центр кладем курицу с огурцом. Сверху картофельное пюре, разравниваем и украшаем маслинами. Подаем сразу на стол, чтобы не образовалась на пюре корочка.

3) Салат из капусты и колбасы

Ингредиенты: капуста белокочанная 0,5 кг, салями или ветчина 200 гр., лук 1 шт., майонез 2-3 ст.л., соль и перец по вкусу.

Приготовление: Капусту шинкуем, слегка отжимаем руками, чтобы была помягче. Колбасу нарезаем на брусочки. Лук мелко режем. Заправляем майонезом , солим , перчим по вкусу и все перемешиваем.

4) Салат « Витаминка»

Ингредиенты: авокадо 1 шт., помидоры черри 8-10 шт., фасоль консервированная 0,5 банки, лук фиолетовый 0,5 шт., масло оливковое 1-2 ст. л., соль и перец по вкусу.

Приготовление: Авокадо моем, удаляем косточку и нарезаем на кусочки. Помидоры режем пополам. Лук чистим и режем полукольцами. Сливаем жидкость из фасоли. Все смешиваем в миске посолив и поперчив.

5) Салат из капусты и редиса с помидорами

Ингредиенты: редис 3 шт., помидоры 2 шт., капуста пекинская 150 гр. кукуруза 1-2 ст.л., зеленый лук перо 3 шт., масло оливковое 1-2 ст. л. , соль и перец по вкусу.

Приготовление: Капусту шинкуем, помидоры и редис режем на дольки, зеленый лук режем мелко. Смешиваем в миске капусту, помидоры, редис, лук, кукурузу. Все заправляем маслом, солим и перчим по вкусу.

 

источник: https://zen.yandex.ru Рецепты от Елены

просмотров: 2,6 тыс. просмотров

Поделитесь с друзьями:

Как приготовить вкуснейшие пирожки с морковкой. Секретный рецепт

Previous article

Что нужно КАЛАНХОЭ для цветения?

Next article

You may also like

More in Еда

Comments

Leave a reply