0
    Поделитесь с друзьями:

    #сушка, #похудениеиправильноепитание, #фитнес, #уходзасобой, #диета, #белковаядиета, #похудетьбыстро, #худеюонлайн, #блогопохудении, #похудетькновомугоду

    Приветствую Вас на моё канале. Спасибо, что заглянули!???+???

    Подошел к концу второй день моей диеты.

    Сегодня я кушала…

    Завтрак.

    2 яйца и кофе с молоком.?????

    Обед.

    Курочка, грудка и кофеёк с молоком.???

    Ужин.

    Творог со сметаной и сахарозаменителем.???

    Вкусно и сытно) Фото автора.Вкусно и сытно) Фото автора.

    Из спорта только беговая дорожка, 60 минут ходьбы на ней.

    И самое главное — это Вес!

    Сегодня не поверила своим глазам, вставала на весы 3 раза, думала может сломались….??????

    Вес 85.2кг, отвес целый килограмм со вчерашнего дня. ??

    Настроение замечательное и замурчательное!???????

    Фото автора.Фото автора.

    Также, каждый вечер я принимаю ванную с морской солью и добавляю пару капель аромамасел.?

    1 из 2Фото автора.

    И конечно же делаю скрабирование проблемных участков кожи.?? О моих любимых скрабах и где я их покупаю, можно почитать ЗДЕСЬ.

    фото автора, скраб на меду и кофе со жгучим перцем!!??фото автора, скраб на меду и кофе со жгучим перцем!!??

    Завтра третий день и также будет мой отчет. ??

    Спасибо, что читаете!??

    Спасибо, что дочитали!??

    Всем хорошего, предновогоднего настроения!!??????

    Меню моей диеты можно почитать ЗДЕСЬ.Сколько я скинула за первый круг 10 дней диеты на белках можно почитать вот ТУТ.Почему я худею на диетах, а не на ПП, описано ЗДЕСЬ.Как я похудела со 104 кг до 89кг на диете от Диетолога!Мой уход за лицом во время диеты и не только!Мой опыт голодания на воде 10 дней!»

    Источник

    Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Мандариновый табурет или как нас не любят дизайнеры.

    Previous article

    Всё об отцепах для воблеров: зачем нужен, как пользоваться и как смастерить самодельный?

    Next article

    You may also like

    More in диета

    быстрое похудение

    3-х дневная диета военных с хот-догами и мороженым

    #здоровье, #похудение, #диета, #америка, #похудетьбездиет, #быстроепохудение, #похудетьбыстро, #похудетьлегко, #диетадляженщин, #военнаядиета Диета американских военных поможет в короткие сроки сбросить вес. Дополнительным бонусом будет то, ...
    диета

    Готовимся к новогодним праздникам: правильная диета наделю и минус 3 кг в результате

    #похудениеиправильноепитание, #диета, #новыйгод, #праздники, #еда, #фигура, #женщины, #красота, #здоровье Для меня Новый Год — это шикарное платье, в которое еще нужно влезть! Предлагаю ...
    диета

    «Сытная белковая диета»: Бюджетные продукты для активного похудения за 2 недели

    #продукты, #спортивноепитание, #сушка, #похудениеиправильноепитание, #диета, #фитнес, #тело, #похудение, #здоровье, #какпохудеть Я попросила подругу, которая работает диетологом в спортзале, составить мне рацион, но только ...
    диета

    7 советов для похудения, которые вам понравятся. Применяйте и лишний вес начнет таять!

    #здоровье, #полезныесоветы, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #лишнийвес, #сброситьвес, #какбыстропохудеть, #избавитьсяотжира, #диета Ограничения на диете — это нормально. Есть меньше и реже. Бывает действительно трудно ...

    Comments

    Leave a reply